【札幌】11月24日レッスン決定！
【福岡】10月13日レッスン決定！
本日発売【an・an 美脚コーナー】の監修をしました
LIVE情報
salonYの開設
会員限定
【アライメント】脚のアライメントを整える深層筋、外旋メイン9分(502)https://vimeo.com/938403118?share=copy
【O脚と膝下O脚】7分プログラム(501)https://vimeo.com/936928884?share=copy
【首の詰まり】首の後ろの詰まりをとる、リラックスして行える6分エクササイズ(403)https://vimeo.com/938060455?share=copy
【ストレートネック】首の位置を矯正して詰まりをとる8分エクササイズhttps://vimeo.com/937577940?share=copy
【ストレートネック】首の位置を矯正して詰まりをとる8分エクササイズ(403)https://vimeo.com/938868380?share=copy
【ストレートネック】寝て行う改善エクササイズ9分(401)https://vimeo.com/936110824?share=copy
【反り腰】S字姿勢の強化エクササイズ(304)https://vimeo.com/938865413?share=copy
【反り腰】腰を伸ばして肋骨をしめる9分エクササイズ(303)https://vimeo.com/938060153?share=copy
【反り腰】ひたすら前傾後傾レッスンで反り腰改善7分(302)https://vimeo.com/937174226?share=copy
【反り腰】とりあえず腰を楽にしたいときはこれ7分(301)https://vimeo.com/936104423?share=copy
