昨晩は12日アーカイブの続きを、今朝は12日アーカイブの前半だけやりました！
それにしても今日は暑いです…。
熱中症に気を付けたいと思います。苦笑
きなこ
2025年06月16日 13:14
報告_2025年12月08日
ぽっこりお腹がだいぶ引っ込みました！10月初めからドローインを中心にコツコツと行なっていましたが、2ヶ月半頃から効果を感じました。まだ出ているので、ぽっこりお腹のトレーニングも行いつつ背中などもやっていこうと思います。
5日前
