おはようございます。今朝、昨日のライブの復習ををやろうと思ったのですが、まだアップされていなかったったので、先週のアーガイブをやりまた。背中楽になりました。たくさん吸えてる気がします。仕事言ってきます。
teraoyoshiko
2025年03月07日 06:54
報告_2025年12月08日
ぽっこりお腹がだいぶ引っ込みました！10月初めからドローインを中心にコツコツと行なっていましたが、2ヶ月半頃から効果を感じました。まだ出ているので、ぽっこりお腹のトレーニングも行いつつ背中などもやっていこうと思います。
5日前
