2025年12月05日
いつも動画を楽しみに拝見しています😊ありがとうございます!12/4のライブ内容について、いくつか教えていただきたいことがあります。Q1呼吸で肺は360度広がるとのことでしたが、エクササイズの種目によって違うと思うのですが、体の前側と後側の肺の広がり方には、理想的なバランスのようなものはありますか?Q2エクササイズ中の呼吸について、口から吐くときに「細く長く」なのか「少し強めに短く」なのか迷っています。いつもカウントに追いつけないので、目安になる秒数があれば教えていただけると嬉しいです。お時間のあるときで大丈夫ですので、よろしくお願いしますレトロウォークのバックショットありがとうございました😊
さっそく直していただいたんですね!!
ご対応の速さにびっくりです!
ありがとうございます^^
画像、変なところに添付されていましたね。
失礼いたしました。
画像、まったく問題ございません!見やすかったです。ありがとうございます!
改修が終わりましたのでご報告いたします。
ご質問ありがとうございます。
確認しましたところ、スマートフォンでは最後まで表示されませんでした。
現在PCで見ることができます。
※改修いたします