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人生2回目のマラソン大会に出場してきました。今の私には5kmが限界…だけど初めて完走できたのもあり次は10kmとむくむく意欲がわいてきました。でも何より今まで知らなかったマラソンという世界を味わえて何

ドラクエウォークしながら、1時間半歩いてきました。今日は見えるかな、富士山。前回よりはちゃんと見えるかな。

午前中1時間半ほど。歩いたからって痩せないし、筋肉もつかないけど、自分の体の状態をチェックするためのウォーキング。腰がバキバキ。コマネチラインガチガチ。お腹に太もも寄せられない。遠くの富士山には雲がか

そろそろ1000ポイント達成してレベルアップした方いらっしゃるんじゃないかな。毎日頑張ってる人とかはすぐ貯まりそうですね。私はライブ配信しか参加してないので、毎日ログインポイントもらい損ねてますw

昨年の10月に入会して、2ヶ月。反り腰気味だったのが随分改善されました！今年も無理せずに挫折する事無く続けて行きたいので、どうぞよろしくお願いします。

糖質制限やっていた1人です😅炭水化物大好きな私は、ストレスでドカ食い反動でリバウンド…チートデイは間違えると怖いですね1日で抑えられず、ダラダラ食べ続けてしまったりダイエット熱に燃えて

体重3キロ、腹回りにお肉がメキメキついて、元々出ている下腹部は妊娠中のようになってしまいました💧週2〜3回のウォーキングと毎週木曜のサロンライブでしかエクササイズやってなくて、それ以外

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