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週末からずっと左肩甲骨内側が痛くてボールでゴリゴリしたり、ローラーで背中をストレッチしてもよくならなかったんです😢だんだんと脇の下周辺や肩の前画にまでだるさが出てきて…肩の前面にまで広

ぽっこりお腹を凹ます！厳選3種目！https://salon-yoshida.com/sns/明日のライブに備えて、やっておきましょう！

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