色々と悩みはあるのですがまずは巻き肩ストレッチ。
?! 結構キツイ！
ちょっと汗が出るくらいのキツさに驚き。
でもすぐに終わるように作って下さってるので
とても継続しやすいですね🫶🔥🔥
そして最後のチェックの時に 右、スー·····『ハッ！』と本当に息を飲みました。効果あり
左、スー·····『ハッ！』こちらもびっくり！
漫画のように息を飲みました(笑)
こんなに短時間なのに効果確認出来るなんて！
皆さんこれだもの嬉しくなって続けちゃいますよね🥹💗
Loopanight
2025年06月12日 23:05
Day1 最初の1歩
コメント
1
素晴らしい！よくできましたね～
巻き肩もコツコツがポイントです。