今朝、目覚め良かったので、7.17のレッスンやりました。
最後の膝と肘をつけながらの回転して戻るレッスンは、戻るときが難し買ったです。肘と膝が離れてしまいました。左右差も激しかったです。でも終わったあとは、スッキリでした。また頑張ります。
朝活できましたね!回転のやつはきついですよね~
また一緒に頑張りましょうね!
朝活できましたね!回転のやつはきついですよね~
また一緒に頑張りましょうね!