今日はたくさん動画をやりました👏
– 二の腕もっこり肩のライブレッスン
– 股関節のつまり改善ストレッチ
– 巻肩のストレッチ
– x脚(内旋)のストレッチ
– 下半身のダイエットエクササイズ
– 反り腰さんナイトルーティン
– 巻肩さんナイトルーティン
鏡見てると「腕の外側もっと削げ落ちれば良いのに」とか「X脚だなぁ」とか「僧帽筋もっこりし過ぎてラクダみたいだ…」とか思ってしまい、手当たり次第やりました😅
いい汗かいて気分もスッキリしました🙌
はる
2025年06月07日 19:44
6/7の報告
コメント
1
今回も良くできましたね！
「スッキリする」、これが良いですよね！