今日のライブは久しぶりに後半戦から、参加できました！よかった！ありがとうございます😊
横隔膜を直接ほぐすときに、パリパリと剥がれるような音が聞こえました。
仰向けで骨盤前傾後継をするときも同じ箇所で音がするときがあります。痛くはないですが、音の正体はなんなんでしょうか？？
karimari
2026年06月18日 22:09
2026年06月18日
コメント
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ライブナイスファイトです！
パリパリ感ですが、筋肉でいうと横隔膜、腹直筋、腹斜筋かと思います。
筋肉以外では、肋骨の軟骨部かもしれません。非常に柔らかく少しだけ動いた感じの可能性があります。
無理なくやっていきましょうね！