12月4日のエクササイズ解説付きでやりました。
12月忙しくしていたら気づけば木曜日が2回過ぎていました😓
久しぶりにやったらストレッチが気持ちよくて呼吸が楽になりました。遅れても続けていきます。
Rin☆ran
2025年12月14日 13:41
2025年12月14日
コメント
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やれると時にコツコツですね✨
一緒にやっていきましょうね！