3/28から毎日コツコツ地味トレ完走しました！！
寝る前ストレッチのせいか眠気が凄いので詳細報告は明日します
おやすみなさい………
sno
2025年05月28日 23:17
2025年12月07日
おはようございます！首の詰まりを取るエクササイズをやってみました！常に首が緊張しているようで、すごく難しかったです😇リラックスしてやらないと、逆に痛めちゃいそうだったので、その点を気をつけながらやらなきゃなぁーと思いました💦緊張させずにできるようになったら、もっと過ごしやすくなりそうな予感✨
1日前
