体力の衰えを感じて参加することに決めました
よろしくお願いします
Em.
2025年04月02日 09:28
運動苦手ですが
コメント
2
はじめまして！
今日からよろしくお願いします😊
3日前
私も体力の衰えと、体型の崩れをなんとかしたくて入会しました(^^)
トレーニングすると、普段の生活の中でも筋肉使えてる感覚が増えてくるのが楽しいです！
まだまだ、偉そうなことは言えないんですが…汗
ぜひ、一緒に頑張りましょう！
大丈夫です、運動が苦手な方がほとんどです。
体力の衰えは、筋肉をつけて抗いましょう！