寝起きに辛い腰、肋骨が開く呼吸が原因。楽ね寝ましょうね、解決動画は反り腰のナイトルーティンです。
吉田直輔
2024年12月20日 20:56
スウェイバック
気がつくとスウェイバックで台所仕事してるので今週はスウェイバック中心に頑張っていきたいと思います。スウェイバックのSNS動画みて少しやりました。もう少し回数増やしていきたいと思います。
3か月前
