16日のアーカイブをやりました！
相変わらず背中ガチガチで呼吸が浅め、お腹が抜けて首肩に力みが見られる。
そして、気圧の影響を受けて頭が重たい感じもありました。
エクササイズで、少しリフレッシュできました！
明日のために、ゆっくり休みたいと思います。
きなこ
2025年10月19日 22:51
報告_2025年12月15日
だんだんくびれが育ってきました〜♡嬉しいです！継続してここに来れています！
54分前
