昨日のライブ、気力がなくて参加できませんでした💦
最近、朝のストレッチも「やらなきゃ！」って気持ちが先行してしまうので、今は頑張りすぎず、小さなことを少しでもやり続けようと思っています！
とりあえず朝起きたら伸びをするとか！
朝のマッサージをして、少しでも自分の体と触れ合う時間を作るとか💡
そこからまた徐々に、やる事を増やしていけたらなーって思ってます☺️
aska
2025年08月29日 21:10
報告_2025年08月29日
コメント
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徐々に、一緒にやっていきましょうね！