今日は呼吸をやりたかったので過去ライブのアーカイブを。背中や肋骨周りがよく動かせて気持ち良いです。
飽きっぽくて色々やりたくなってしまうので過去のアーカイブ含め、トライできる動画が沢山あって嬉しいです!継続する動画も決めてコンスタントにやりたいです。。
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2月6日木曜日 【ガチガチの背中を呼吸で広げる】