今日のレッスンありがとうございました！
全身がヘロヘロです
質問！
正座する時の足ですが、揃えて座るのが良いのでしょうか？
普段、かかとが広がって親指が重なる様に座っています。
今日の体操の時と普段の座り方と同じでも大丈夫なのでしょうか？
バケツ
2025年07月03日 21:11
報告_2026年02月27日
靴の減り方のショート動画を見つけて、自分はWORST5だと認識。「そんなに悪くない」の一言で、ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞに。足裏exercise楽しんでいます。
2週間前
