12日アーカイブを2種目やりました！
お腹のスイッチが入る、お尻がしっかり伸びる。
心地よくできました。
今日も1日がんばります(^^)
きなこ
2025年06月18日 07:22
報告_2025年12月08日
ぽっこりお腹がだいぶ引っ込みました！10月初めからドローインを中心にコツコツと行なっていましたが、2ヶ月半頃から効果を感じました。まだ出ているので、ぽっこりお腹のトレーニングも行いつつ背中などもやっていこうと思います。
5日前
