22日のアーカイブ、前半の2種目やりました！
もう4日間くらい何もせず…汗
久しぶりなのもあって、呼吸をしたらスッキリしました(^^)
また、夜も頑張ります！
きなこ
2025年05月28日 07:38
報告_2025年12月19日
助骨の広がりと久しぶりに下半身強化を行い、合計30分ほどのトレーニングをしました。気持ちいい疲れです😊最近毎朝自分のお腹周りを鏡でチェックして、薄くなってくびれる様子を見るのが日課になっています。体重はあまり変化しませんが、体型が変化してきています！嬉しいです！
2日前
