【ストレートネック】寝て行う改善エクササイズ
首の動きが悪く痛みもあり寝る前にやってみた。
凝り固まっているのか左右に動かすとゴリゴリ音がする。しばらく寝る前に続けてみて起きた時の
変化を楽しみにしよう！
suzuteku
2025年05月09日 23:48
報告_2025年12月15日
だんだんくびれが育ってきました〜♡嬉しいです！継続してここに来れています！
1日前
