【股関節深層筋へのアプローチ】ライブアーカイブやりました。股関節の詰まりってよく聞くけどどういう状態なのかいまいちわかっていませんでしたが、でも不調不具合全般のことなんてすね。それがわかってスッキリしました。
mokotto
2025年04月13日 20:43
報告_2025年12月08日
ぽっこりお腹がだいぶ引っ込みました！10月初めからドローインを中心にコツコツと行なっていましたが、2ヶ月半頃から効果を感じました。まだ出ているので、ぽっこりお腹のトレーニングも行いつつ背中などもやっていこうと思います。
5日前
