木曜の夜に、原因不明の股関節の痛みがありました。金曜はびっこを引きながら過ごしているうちに、少しずつ治まってきました。ハマリが悪かったのか、原因はよくわかりません…。
土曜の今朝はあの激痛はありませんが、まだ少し可動域が狭く、痛みの余韻も残っているので、無理をせず、できる範囲で上半身のストレッチをしようと思います！
mokotto
2025年04月12日 10:17
