やったよ
・肋骨の開きを改善して、クビレづくり
つぶやき
左の肋骨側がずいぶん膨らましやすくなった
これを夜寝る前にやったら翌朝の腰痛が若干緩和しているような気がする
でもたまたまかもしれないから継続してサンプリングだ
mokotto
2025年02月10日 21:20
報告_2025年03月10日
前回のライブ動画をやりました。眠いながらも頑張った！
2日前
