1ヶ月くらい続けているエクササイズ
今になって私とお手本が違っていることに気づく😅
スマホ画面だと先生が小人サイズ
ちょっとひと手間かかるけど、できる限りパソコンやTV画面にうつして大きい先生をまずはじっくり観察してみます！
mokotto
2025年01月27日 16:55
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コメント
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mokottoさん✨
基本やフォームを大切にエクササイズされていること、とても大事だと私も感じます！
こなす事に意識がいくと、お手本を似た動きで雑にとらえちゃったり、慣れると自己流になっていて…。
エクササイズを覚えてたとしても、先生のお手本再確認するのも大事ですよね✨
同じお手本でも、新たな発見があります