先日 定期的に行っている鍼治療に行ってきました
改めてですが
右巻き肩 右の首凝り肩こり、右側頭筋のコリと筋膜の癒着、右側鎖骨～肩峰にかけての筋肉がとても硬い
などなど🫠💦💦
全体的に右が縮んでいるのがわかりました💦
これはもう【巻き肩 首凝り】Yストレッチ、やり甲斐のある体ですね🫠🔥🔥🔥
毎日やるのを目標にしていきたいと思います
Loopanight
2025年06月26日 13:57
右側全体の縮み
コメント
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鍼でのケアも良いですよね！
コツコツとセルフケアも一緒に頑張りましょうね