職業柄、腰痛に悩まされ外反母趾や内反小趾、そしてアラ還という年齢であり、自宅でマイペースに進められるかなという思いで入会させていただぎした。
痩せたいとかよりも、健康維持、姿勢改善などが希望です。いつまでも元気で気持ち的にも若々しく生きていけるよう頑張ります。よろしくお願いします。
いつまでも元気で!大丈夫
皆さんと一緒に頑張りましょうね!
いつまでも元気で!大丈夫
皆さんと一緒に頑張りましょうね!