3/6のアーカイブ解説付き、やっとできました！少し風邪引きですが何とかクリアできて良かった。
Rin☆ran
2025年03月12日 21:41
呼吸で肩が上がってしまう人向けの8分呼吸エクササイズ
寝る前に呼吸のエクササイズをるするとよく眠れます。呼吸、吸うのが苦手だったのですが、ちょっとがんばれるようになってきました。
5時間前
