初めまして。
20代半ばで腰の椎間板ヘルニア手術2回、
30代で子供を3人出産し腰の滑り症を発症、
40代で首も椎間板ヘルニアになり
50代の今身体に痛みがない日がありません。
運動は苦手ですが、このまま痛みを我慢だけする人生は嫌だ！と意を決して入会しました。
コツコツ頑張っていきたいと思います。
よろしくお願いしますm(_ _)m✨
まぁぶぅ
2025年05月18日 19:31
今日から頑張ります！
コメント
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運動が苦手、運動をしていなかった方が多くいらっしゃいます。
痛みのない身体、今より楽な身体を一緒につくりましょうね！