気づくとお腹の力が抜けて背中がまるまってる自分が嫌になり思い切って入会しました！
浅い呼吸、巻き肩猫背、ストレートネック、スウェイバック、下腹ぽっこりを改善したいです
三日坊主にならないよう気をつけながらコツコツ続けられたらいいな
まだい
2025年05月27日 20:10
今日から始めました！
コメント
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皆さんと一緒に、頑張りましょうね～！
はじめまして！(^^)
一緒に頑張りましょう！