今日は鼻風邪を引いてしまい、身体はダルいのですが、この体調でもできそうな呼吸エクササイズをやりました。エクササイズすると充実感あるので時間を見つけてやりたいと思うようになりました。
kirinbonbon
2025年08月21日 16:30
ドローイング
コメント
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ドローイング、続けるとぽっこりお腹が改善されてとても好きなエクササイズです
体調、早く良くなるといいですね…
お大事にしてください。
充実感ありますよね、素晴らしい。