【毎日ちょこっと】コンテンツを追加しました。
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続けられる秘訣はハードルを下げること。とりあえずやる、ちょこっと動く。その小さな一歩が習慣になり、気づけば体も姿勢も軽やかに整っていきます。
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ライブ以外には、お悩み解決動画がありますが、
とりあえずスッキリしたいな～というときは多々ありますよね。
そんな時に、このサイトを開いてラジオ体操のように利用してくださいね！
●毎日ちょこっと：追加
●カラダ改善動画：旧お悩み解決動画
これからも一緒に頑張りましょうね～
吉田直輔
2025年08月22日 17:31
