8月7日のライヴ腸腰筋のエクササイズ、解説付きでやりました。
6番目のロール？をやった時に、以前より背骨の感覚がわかる様になったのを感じられました(*´∀`)b少しずつですが、身体が変わっていってくれるのを感じられて嬉しかったです。
Rin☆ran
2025年08月13日 12:30
やりました！
コメント
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素晴らしい！続けられている賜物です！
すごい！
まさに積み重ねの成果ですね！