眠気に負けそうになりながらも
夜にストレッチや優しめのエクササイズを少しでもやると
朝の体の状態が全然違いますね！
疲れが取れるどころか具合が悪くなって朝を迎えていたことを考えると、夢のようです✩.*˚
karimari
2025年07月02日 21:27
やっぱり違う
コメント
1
ストレッチでコンディションを知って、ストレッチで整える、
素晴らしいです！