呼吸トレ➕️骨盤底筋トレ一本終わりました
呼吸トレで土台ができつつあるので骨盤底筋トレの意識する部分の感覚も掴みやすいです
ありがとうございます！
あと4日！
sno
2025年04月23日 20:28
骨盤底筋
コメント
1
素晴らしい✨