今日はライブ時間に用事が有り参加出来なくて後から骨盤底筋の初回をしました。エクササイズし始めるとニャンコがいつも邪魔をしに来てマットを占領されます💦それでもなんとかやってますが少しつづ姿勢に変化が出てきたような気がします😁
継続が1番ですね❗️
コタハナ
2025年06月19日 22:53
報告_2025年06月19日
コメント
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お邪魔するにゃんこさん、可愛いですね(o^^o)
変化を感じられるの、嬉しいですよね！
私も頑張ろう…！
ありがとうございます！なぜが、嗅ぎ付けて邪魔をしに来るのでちょっと困ってます