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体幹と呼吸です
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2026年07月01日

初めまして！

2026年7月2日から入会しました

初めまして！
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11リアクションしました
コメント 2
  • さき

    初めまして！

    みんさんと一緒に頑張りましょうね✨

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    • さき

      ありがとうございます！

      がんばります！

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この投稿に関連

2026年07月18日

初めまして!taguと申します。カーブスで体年齢73歳と診断された56歳です💦リアタイの参加は仕事上なかなか出来ないかと思いますが…、よろしくお願いします。

2026年07月01日

初めまして！2026年7月2日から入会しました

2026年06月04日

Instagramを拝見して気になっていたのですが、なかなか入会するまでには至らずにいました。でも50肩の症状が長引いていたり原因のわからない不調が続いていて、病院やマッサージだけでなく、自分でも何かに取り組もうと思い、今回入会いたしました。リアルタイムで参加できなくてもアーカイブで少しずつ取り組んでいきたいと考えております。よろしくお願いいたします。

2026年04月21日

過去に一度入会しましたが、老犬介護が忙しく、ほぼできないまま退会しました。愛犬が旅立ってもうすぐ３か月。２年間の介護中にガタがきた身体を立て直そうと思い、再入会しました。動画はどれも「え？こんなのでいいの？」というくらいやさしくて、さくっとできて、でもやった後は確実に変わるので毎日驚いています。先生、オンラインサロン開催してくださりありがとうございます。辛いレッスンは何度も挫折してきた私ですが、このレッスンなら続けられます。これからも毎日コツコツ続けます！まだライブレッスンには参加できていないので、参加してみようと思います。これからもどうぞよろしくお願いします

2026年04月01日

すぐ疲れる身体を何とかしたいと思い入会しました。長年、身体年齢がプラス10歳と判定されていて、一年で調子の良い日がほぼ無いです。継続することを目標に頑張ります！よろしくお願いします◡̈*

2026年03月01日

初めまして！よろしくお願いします。

2026年02月27日

昨日はライブ参加から、SONGSの郷ひろみ番組を拝見しました。先生も映ってましたね！しかし、郷ひろみさん70歳であの動き尊敬します。日々のトレーニングが大切ですね。モチベションが上がり、今朝は反り腰関係動画を2本やりました。やると腰が楽になります。

2026年02月09日

初めまして。本日入会しました。リアルタイムでの参加が難しいため、アーカイブでしか参加できません。５０代ですが、運動仲間ができるといいな、と思います。よろしくお願いします♪

2026年02月06日

初めまして。都合で、来月末日までの参加を予定しています（一応）。趣味楽器や歌、あと、恥ずかしながら、、ストレッチ効果やセルフ整体のために続けているバレエの上達が、サロン参加きっかけにはあるわけですが、それは日常生活で良い姿勢や呼吸で座ったり立ったり歩いたりしていることの延長線のように理解しています。『10秒姿勢リセット』を偶然手にしたお陰で幾つかYouTube動画を見ながら、もう少し学ばさせて戴きたく思われた次第です。
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