インスタを拝見して今の私にぴったりと思って入会しました。
呼吸が浅い。足がパンパンなどなど。
姿勢が悪い影響ってすごいんだということを今更ながら初めて知りました。力を抜いてゆっくり継続していきたいです。これからよろしくお願いします🙇
呼吸と下半身など、ライブでも良くやっています!
皆さんと一緒に頑張りましょうね✨
呼吸と下半身など、ライブでも良くやっています!
皆さんと一緒に頑張りましょうね✨