体力の衰えを感じて参加することに決めました
よろしくお願いします
Em.
2025年04月02日 09:28
運動苦手ですが
コメント
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2026年04月21日
過去に一度入会しましたが、老犬介護が忙しく、ほぼできないまま退会しました。愛犬が旅立ってもうすぐ３か月。２年間の介護中にガタがきた身体を立て直そうと思い、再入会しました。動画はどれも「え？こんなのでいいの？」というくらいやさしくて、さくっとできて、でもやった後は確実に変わるので毎日驚いています。先生、オンラインサロン開催してくださりありがとうございます。辛いレッスンは何度も挫折してきた私ですが、このレッスンなら続けられます。これからも毎日コツコツ続けます！まだライブレッスンには参加できていないので、参加してみようと思います。これからもどうぞよろしくお願いします
2週間前
私も体力の衰えと、体型の崩れをなんとかしたくて入会しました(^^)
トレーニングすると、普段の生活の中でも筋肉使えてる感覚が増えてくるのが楽しいです！
まだまだ、偉そうなことは言えないんですが…汗
ぜひ、一緒に頑張りましょう！
大丈夫です、運動が苦手な方がほとんどです。
体力の衰えは、筋肉をつけて抗いましょう！