時間がとれず、ナイトルーティンだけでも、とやってみました。
深く呼吸するのって、落ち着きますね。
にゃじ
2025年02月26日 23:16
反り腰さんのナイトルーティン
コメント
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呼吸を深く、深くコントロールすると落ち着きますよね☺️