初めてのライブレッスン日曜日にできました。先生のわかりやすくて詳しい解説のおかげで、意識しながらのレッスンは実に効きます！！
筋肉使う時は今どこの筋肉、骨が動いているかを感じることの大切さがよくわかりました。コツコツいろんな動画をこれからもやっていきたいです。
kirinbonbon
2025年08月10日 14:21
ライブ、今日やりました
コメント
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アーカイブお疲れ様です！素晴らしいです。色々なテーマやっていくとさらに分かっていきますからね！