2月6日木曜日 【ガチガチの背中を呼吸で広げる】をやりました！
先日、首を寝違えてしまいしばらく動けずにいましたが、やっととりかかることができました 呼吸を意識して習慣化していきたい
シャトー
2025年08月12日 19:39
やりました！
コメント
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寝違い無理なく、一緒に頑張りましょうね！