はじめまして
入会して、はじめて二月のライブのアーカイブをやってみました。
背中に呼吸をいれるということを、他のレッスンで受けた事が、あるのですが、よくわかりませんでした。
骨格の見本で背骨を見せていただいたことで、
はじめて理解できました。
まだまだ動いてませんが、姿勢をよくしたいので、がんばってみます。
にゃじ
2025年02月23日 21:30
はじめまして
コメント
2
ありがとうございます
先生のお返事、嬉しいです。
ひとりじゃないって、励みになります。
少しづつでも、毎日何かに取り組みます☺️
ライブのアーカイブでのレッスン、ナイスファイトです！
背中に呼吸を入れるのはすごく大事です。これからさらにご自身の身体の理解が深くなりますからね！
皆さんと一緒に頑張りましょう