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6
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やりました!
61 -
ご無沙汰してます
73 -
腹筋
101 -
2週間ぶり
61 -
まずは継続
111 -
足底アーチを作るストレッチを2ヶ月続けた結果
111 -
運動の良さ
101 -
1日アーカイブできました
41 -
ライブに参加できました!
71 -
背骨の認知
71 -
立位のロールダウン
81 -
身体と向き合う時間
91 -
終わりました
51 -
やりました!
81 -
2ヶ月目スタート
7 -
30日完走!
98 -
R7.4/25
41 -
今日も終了
4 -
今日やったこと
61 -
ちょっとずつ!
61 -
骨盤底筋
41 -
あと5日で
72 -
今日やったこと
41 -
背中のやわらかさ?
51 -
足裏が痛い
31 -
朝も夜も
41 -
呼吸
71 -
水曜日終わりました
4 -
月曜日終了
9 -
覚書
41 -
呼吸
21




































