2月6日木曜日 【ガチガチの背中を呼吸で広げる】

LIVEで解説聞きながら※前半15分は肩こり、巻き肩改善！肩甲骨と鎖骨https://vimeo.com/1054119743?share=copy解説無しでエクササイズhttps://vimeo.com/1054058677?share=copy

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