肩こり

ポッコリお腹

下半身太り

疲れやすい

身体のだるさ

姿勢の悪さ

ひざの痛み

首の痛み

腰痛

他にも・・・

ふと鏡に映った自分を見て
「私、なんか老けたな…」と辛くなる

何気なく撮られた写真を見て
「こんなに肩、丸まってたっけ？」
と自分の姿にショックを受ける

寝ても疲れが取れず
本当に体調が良い日は年に数日のみ

昔はオシャレを楽しんでいたのに
最近は体型を隠す服ばかり

姿勢を整えると身体が変わる

腰痛や肩こりなどの身体の不調、さらにポッコリお腹や下半身太りといった見た目のお悩み。 「この年齢だから仕方がない」と思って、諦めていませんか？実はこれらの悩みは、 『姿勢の歪み』 が原因であることがほとんどです。

巻き肩

肩が前に丸まっている肩こりや腕のしびれを起こす

反り腰

腰が過度に反っているポッコリお腹や腰痛を起こす

ストレートネック

頭が前に傾いている首の痛みや肩こりを起こす

猫背

背中が丸まっている老けて見える原因になる

脚のゆがみ

上半身の姿勢が悪いと脚がそれを補って太くなる

SalonYでは、トレーナー歴20年、これまで3万回以上の指導をしてきたオーナー吉田が、お家でできる姿勢改善エクササイズを週に一回ライブ配信でお届けします。

SalonYが選ばれる5つの理由

忙しい人でも参加しやすい

SalonYは移動ゼロ、準備ゼロ、持ち物はスマホのみで、ご自宅からレッスンを受けることができます。スポーツジムに行く前の「準備するのが面倒くさいから、今日はいいや」という気持ちもゼロになるので、忙しい方でも参加しやすいサロンです。

「キツイ筋トレなし」で
年齢関係なくできる

吉田の筋肉を見て「とんでもないトレーニングをさせられるのでは？！」と思った方。安心してください。SalonYのエクササイズでは飛んだり跳ねたり、重いダンベルを持ったり、無理に腰を反るようなポーズもありません。「姿勢を整える」ことを目的にした、誰でもできるエクササイズをお届けします。

週一回だから無理なく続けられる

「週に4回はヨガをするぞ！」と意気込んでスタジオを契約したのに、2週間後には幽霊部員になっていた…そんな経験はありませんか？運動の効果を得るには、「継続が一番の近道」です。SalonYでは週に1回のペースで無理なく取り組むことで、「気がついたら運動習慣が身についてた！」という未来を実現します。

お悩みの原因から
解決方法までじっくり学べる

多くの方が腰痛は「腰」に、ポッコリお腹は「お腹」に問題があると思っています。しかし、不調の本当の原因は『全く別のところにある』ことがほとんどなのです。SalonYでは、「肩こり」「反り腰」「ポッコリお腹」などの『お悩み別動画』をいつでも見ることができます。ご自身のお悩みの”本当の原因”から、具体的な解決方法を知ることで、よりエクササイズの効果を実感しやすくなりま

「運動しなきゃ」が『したい！』に
変わるレッスン

「痩せる」「キレイになる」そのために運動をするのは、とても素晴らしいことだと思います。ただ、運動を「しなければならないもの」と思ったままでは、嫌になってすぐにやめてしまいます。だからこそ、SalonYでは「エクササイズをすること自体が楽しい！」と思っていただけるよう、皆様を笑顔にできるような工夫をレッスン内に盛り込んでいます。

昔みたいな身体に戻りたい！
キレイに年を重ねたい！
今年こそは健康診断の数値をよくしたい！
隠す服じゃなく「好きな服」を着たい！
年齢よりも若く見られたい！
運動習慣を身につけたい！
自分に自信が持てるようになりたい！
不調が当たり前の日々から抜け出したい！

ダイエットで体重は減ったけど思った見た目と違う、身体のラインが綺麗じゃないなど、その原因の多くは骨格のズレです。人間の身体は傾いたりずれるとどこかの部位がその傾きを補います。特に大きい筋肉や関節が補う状態になり、前ももがパンパンになる、ふくらはぎが張るといった身体の状態から、腰が張る、痛い首がつらいという身体になります。リアルな効果をご覧ください。

30歳代女性

スウェイバック姿勢（頭が前、反り腰、お腹が前にスライド、巻き肩）：体脂肪率は高くないがポッコリお腹、腰がっ反っていて猫背。 ※２ヶ月で改善

50歳代女性

主訴として腰が痛い、背中が丸まっている、将来が不安：重力に逆らうことが弱くなり、つぶれたような姿勢。体幹の弱さ、股関節の動きの悪さ。 ※２ヶ月で改善

週に1回のライブ配信

－10歳の姿勢改善をもとに「ポッコリお腹」「下半身太り」「肩こり」など、テーマ決めてにライブ配信でレッスンをします。最初の15分は「身体のトピック」という時間があり、今話題の身体の情報、季節柄気を付けることなどをお伝えしています。毎週木曜日20時から、吉田と一緒にエクササイズを楽しみましょう！

姿勢のお悩み別動画がいつでも視聴可

サロン内には「肩こり」「ポッコリお腹」「反り腰」など、お悩み別に特化したエクササイズ動画をまとめて掲載しています。サロンに入り続けている限り、いつでも動画で学ぶことができます。

各地域でのリアルレッスン

サロンメンバーさん限定で吉田が全国各地でリアルレッスンを実施します。ぜひ一緒にエクササイズをして身体も心も整えていきましょう！

500人以上のメンバーと交流できる

一人だと続かない運動も、同じ悩み・目的の仲間がいるとやる気が出ます。一人でやらなくて大丈夫。みんなで一緒に頑張ろうね〜

吉田にいつでも質問できる唯一のサロン

メンバーさんの悩みに質問に答えています。それだけではなく会員サイトをSNSのように使え、サロンメンバーさん同士でお悩みの共有ができます！

特典

特典
01

姿勢・骨格改善サロン
Vesの優待券

特典
02

ポイントをためると
姿勢分析

金額

毎週ライブがあってこの価格！

月額1,980円

吉田の経歴

SalonYオーナー

吉田直輔

トレーナー歴20年。3万回以上の指導実績。骨格改善サロンVesの代表。 SNSの総フォロワー数50万人以上。郷ひろみ様専属トレーナー>

実績

・元プロ格闘家・トレーナーオブザイヤー2010 ・日本成人病学会発表・著書2冊：「このまま太ももパンパンでいいのか？」「10秒姿勢リセット」・ananエクササイズ監修・日テレめちゃイケでエクササイズ紹介

僕には「すべての人に運動を」というミッションがあります。今では筋肉ムキムキの青色おじさんになっていますが(笑)幼少期はとても病弱だったんです。でも、柔道を始めたおかげで身体が強くなり、病気をほとんどしなくなりました。その経験から、「運動は身体も心も元気にする素晴らしいものだ」そう思っていたのですが… クリニックの運動療法に入った際、多くの大人が「運動はやりたくない」と思っている現実を知り、ショックを受けました。ただ、その中でも指導をしていくうちに「吉田さん！最近散歩するのが楽しいんです！」「ジムに通うことにしました！」と運動をきっかけに心も前向きになり、新しいことにチャレンジをして、人生を大きく変えていく方もたくさん見てきました。「吉田さんのおかげで変われました」そう言われることが、本当に嬉しいんです。綺麗事に思われるかもしれませんが、「運動を通して、もっと多くの人を笑顔にしたい」本気でそう思っているんです。 SalonYは全国どこからでも参加することができる、まさに「すべての人」に運動を届けられる僕の思いがつまった場所です。「運動は嫌いだけれど身体のために…」「痩せるために仕方がなく…」そう思っている方も大丈夫。最初のきっかけは何でもOKです。 SalonYで週に1回エクササイズを続けることで、「運動って楽しい！」そう思っていただけるよう、僕もあなたと一緒に頑張っていきます。それでは、サロンでお会いできることを楽しみにしています！

SalonY　吉田

入会方法を教えてください

契約ページからご入金が確認できましたら、IDとパスワードを発行してお渡しいたします。入会の流れはこちらからご確認くださいませ。https://salon-yoshida.com/membership/。

猫背、反り腰、ストレートネック… 良くなりますか？

そのようなお身体の状態を改善できるように、いつでも見れるように動画をストックしています。月に10本以上の動画をアップしてどんどんの種類が増えますので、飽きずに改善できます。

スマートフォンで参加できますか

スマートフォンでご参加可能です。他にパソコン、タブレットなどインターネットに繋がる環境であればご利用いただけます。ライブ配信はzoomを使用します。

エクササイズはキツイですか？体力がなく心配です。

体力がない方に特におすすめします。大きく動かしたりしますが、基本的に飛んだり跳ねたりはしません。ご自身のペースで無理なく進めていきます。

ライブですが決まった時間に毎回見るのができなそうです。

ご安心ください。アーカイブで後からも見れるようにしています。

こんなお悩みはありませんか？