軽いぎっくり腰をやってしまいました😭
散歩に行ったあとだったのですが、前後にストレッチしないといけなかったのかな…
冷えますね…皆様もお気をつけください😭
良いお年を〜🥹来年もよろしくお願いします😊
rvol77
2025年12月28日 22:47
2025年12月28日
コメント
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どうかお大事になさってくださいね。
来年も、無理なく運動の時間をご一緒できたら嬉しいです。
良いお年をお迎えください✨