数年前から腰痛で、本気で治したいと思い先日サロン入会しました！
最近気になるのが、腰とお尻の右側が痛く、特に捻る動作をした時に腰の右側が痛いです。
整骨院では反り腰、猫背、巻き肩、ストレートネックだと言われました…
この場合、どのエクササイズ動画から実践するのが良いでしょうか？
wakiwakiwakki206
2025年08月10日 17:01
まず腰痛改善したい
コメント
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これから皆さんと一緒に頑張りましょうね！そうしましたら腰回りから行っていきましょう。
https://salon-yoshida.com/lowerback1/
少しづつやっていきましょうね！