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週1回だから無理なくできる!
その
お悩み
脚が太い、下腹がぽっこり、
ふくらはぎパンパンといった
見た目のコンプレックスから、
反り腰で辛い、
ストレートネックで首が重い、
巻き肩でしびれるといった
お身体の症状 まで、
salon Yですべて解決できます。
ダイエットで体重は減ったけど
思った見た目と違う、
身体のラインが綺麗じゃないなど、
人間の身体は傾いたりずれると、どこかの部位がその傾きを補います。特に大きい筋肉や関節が補う状態になり、前ももがパンパンになる、ふくらはぎが張るといった身体の状態から、腰が張る、痛い首がつらいという症状になります。
30歳代 女性
スウェイバック姿勢
（頭が前、反り腰、お腹が前にスライド、巻き肩）
体脂肪率は高くないがポッコリお腹、
腰が反っていて猫背。
※２ヶ月で改善
50歳代 女性
主訴として腰が痛い、
背中が丸まっている、将来が不安
重力に逆らうことが弱くなり、
つぶれたような姿勢。
体幹の弱さ、股関節の動きの悪さ。
※２ヶ月で改善
現状の分析を行いズレを
改善していくことで、
美しい骨格に
整っていきます!
salon Yではやみくもに行うプログラムではなく、一回一回のプログラムに対して目的を明確にしてお伝えし、 一緒にゴール に向かいます。 大人になってからは強制されることもなく忘れてしまった目的をやりきる 達成感を得られる ことができます。
週一回のエクササイズ・ ストレッチライブを実施
お悩み別動画をいつでも
視聴可能（50本以上、毎月10本
以上追加）
骨格や症状のお悩み 解説記事を見放題
各地域でのリアルレッスン
骨格改善サロン Ves の サービスをご優待
500人以上のメンバー同士 と交流ができる
充実した内容で効果的なだけでなく、
金額も含めて始めやすく続けやすい salonYです。
身体を整えるエクササイズだけでなく
呼吸やリラックスできる
ストレッチプログラムがあります。
身体だけでなく心も整えていくように
進めていきます。
anan
美脚コーナー監修
salon Y 監修は
SNS総フォロワー数50万人以上の吉田直輔。
豊富な経験をもとに作り上げたメソッドで
皆さんの骨格と心を“整え”ます！
静かな動きだったが、だんだんじんわり汗をかく感覚、身体の中から暑くなる感覚があった。今朝は身体が軽かったです。ありがとうございました。
レッスン終了してからも体がポカポカしているのが続いていて、ふと肩を触るといつも冷えていたのに温かくなっていて驚きました。もしかすると、いつもキンキンに冷えているお尻もあったまっているのではと思い触るとお尻の上半分ぐらいが温かかったです。血流が良くなっているのを感じました。
説明がとても丁寧でわかりやすく、テンポもゆっくりだったので置いてけぼりになることも無く出来ました！ めちゃくちゃ反り腰なので、繰り返し行って改善させたいなと思います。これからもよろしくお願いいたします。
※画像はイメージです
