5月22日木曜日 【反り腰解消、クビレづくり④】

LIVEで解説聞きながら※前半15分のトピックは、「骨盤を立てるとは？」ですhttps://vimeo.com/1086760717?share=copy解説無しでエクササイズhttps://vimeo.com/1086694562?share=copy

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